Ο Jillian Michaels ξέρει ότι αγγίζετε τις φωτογραφίες γυμναστικής σας

'Θα κυλίσει μέσα από αυτό είμαι ότι δεν μπορεί να είναι κώλο της', μας είπε.

Ο Δρ Oz λέει ότι αυτή είναι η διατροφή του έτους

'Μην τρώτε φαγητό μέχρι να δείτε τον ήλιο το πρωί, να σταματήσετε να τρώτε όταν ο ήλιος πέσει κάτω', είπε.

Ο διαιτολόγος του «Body of Revenge» λέει ότι τα sit-ups και η πίτσα δεν αναμιγνύονται

'Εάν εκπαιδεύετε σκληρά και με συνέπεια, καλύτερα να έχετε τα τρόφιμά σας σωστά', είπε.